후기113 [책 추천] 조던 피터슨 책 질서너머(인생의 다음 단계로 나아가는 12가지 법칙) 후기 요약 반갑습니다. 동지입니다. 오늘의 책 추천은 캐나다의 심리학자 조던 피터슨의 "인생을 위한 12가지 규칙"의 후속작인 질서너머 Beyond Order: 12 More Rules for Life입니다. 개인이 더 의미 있고 목적 있는 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 12가지 규칙을 추가로 제공합니다. 책소개 요약 책 속 12가지 규칙은 자신의 삶에 대한 책임을 지고 건강한 관계를 가꾸고 의미와 목적을 찾고 질서와 혼돈의 균형을 잡는 등 폭넓은 주제를 다루고 있다. 피터슨은 심리학, 신화학, 철학 분야에서 자신의 배경을 사용하여 독자들에게 실질적인 조언과 통찰력을 제공한다. 책에 담긴 핵심 아이디어 중에는 자신의 개성을 이해하고 포용하는 것, 자신의 행동과 결정에 대한 책임을 지는 것, 의미 있는 목표를 설정하.. 2023. 5. 8. [책추천] '워렌 버핏 바이블 2021 책' 요약 후기 명언 주식 반갑습니다. 동지의 동입니다. 오늘은 주식하면 가장 먼저 떠오르는 인물 워런버핏 님의 '워런 버핏 바이블 2021'을 소개해 드립니다. 바이블 2021은 워런 버핏 님의 투자 철학과 전략을 정리한 책입니다. 이 책은 총 21개의 장으로 구성되어 있습니다. 요약 21장 1장에서는 워런 버핏의 인생과 투자 경력, 철학 등을 소개합니다. 2장에서는 워렌 버핏이 가장 중요하게 생각하는 가치투자(Value Investing)에 대해 다룹니다. 가치투자란 기업의 실제 가치보다 주가가 낮게 형성된 경우에 주식을 매수하여 장기간 보유하는 전략을 말합니다. 3장에서는 워렌 버핏이 투자할 때 고려하는 주요 요소인 경쟁우위(Moat)를 설명합니다. 경쟁우위란 기업이 다른 기업들보다 우위에 있는 요인을 말합니다. 4장에서는 .. 2023. 4. 23. [책 추천] 김수현 나는 나로 살기로 했다. 후기 "나는 나로 살기로 했다"는 많은 독자들로부터 호평을 받은 자기 계발서 중 하나입니다. 이 책은 다양한 삶의 문제를 다루면서, 자기애가 자아성찰을 중심으로 한 자기 계발에 대한 실용적인 지침을 제시합니다. 자기애, 자기발견, 자아성찰, 자존감, 인간관계, 스트레스, 진로 등 다양한 주제를 다루고 있습니다. 책의 내용은 크게 4부로 나뉘어 있습니다. 요약 요약 첫 번째 부분에서는 자기애에 대한 이야기가 나옵니다. 자기애란 자기 자신을 사랑하는 것으로, 자신에게 긍정적인 태도를 가져야 한다는 것을 강조합니다. 두 번째 부분에서는 자기발견에 대한 내용이 나옵니다. 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 방법, 내면의 목소리를 듣는 방법 등을 다룹니다. 세 번째 부분에서는 자아성찰에 대한 이야기가 나옵니다. 자신의 .. 2023. 4. 9. [책 추천] 황양밍 한밤중의 심리학 수업 황양밍의 『한밤중의 심리학 수업』은 이 영향력 있는 중국 사상가의 철학을 탐구하는 책이다. 황양명은 명나라 때 저명한 철학자이자 정치가였으며 그의 사상은 중국 사상에 큰 영향을 미쳤습니다. 요약 요약 이 책은 학생들이 새로운 아이디어를 수용할 가능성이 더 높은 자정에 황 교수와 학생들 사이의 일련의 대화로 구성되어 있다. 이러한 대화를 통해 황 교수는 자기반성과 도덕성 함양의 중요성을 강조하는 자신의 철학을 소개한다. 이 책의 핵심 주제 중 하나는 '좋은 지식' 또는 '직관적인 지식'으로 번역될 수 있는 '량지'의 개념입니다. 황 교수는 이러한 직관적 지식이 인간 본성의 근본적인 측면이며 도덕적 판단을 내리고 원칙에 따라 행동할 수 있게 해 준다고 주장한다. 그는 이 직관적인 지식을 함양함으로써 우리가 .. 2023. 2. 28. [책 추천] 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 -김상현 "당신은 결국 무엇이든 해내는 사람"은 김상현 작가가 쓴 자기계발서로, 자신의 삶을 변화시키고자 하는 독자들에게 도움이 될 만한 내용을 담고 있습니다. 이 책은 출간 이후 국내외에서 많은 독자들로부터 좋은 평가를 받았으며, 다음과 같은 내용으로 구성되어 있습니다. 요약 요약 이 책은 지식과 경험을 바탕으로 자신의 인생에서 살아남기 위한 전략을 제시하고 있습니다. 김상현 작가는 자신이 겪은 어려움과 실패, 그리고 그것을 극복하는 과정에서 얻은 교훈을 바탕으로, 삶을 변화시키는 4가지 원칙을 제시하고 있습니다. 이를 통해 독자들은 자신만의 목표를 설정하고 실행 전략을 세울 수 있게 됩니다. 또한, 이 책에서는 자기 계발을 위한 다양한 방법과 독서법, 시간 활용법 등도 제시하고 있습니다. 인간관계 개선을 위한.. 2023. 2. 27. 'young forever' mark hyman md 요약 "Young Forever"는 Mark Hyman 박사가 노화의 개념과 평생 건강을 유지하는 방법을 탐구하는 책입니다. 책에서 발췌한 몇 가지 주요 내용은 다음과 같습니다. 요약 요약 다이어트는 건강한 노화에 매우 중요합니다. 우리가 먹는 음식은 나이가 들어감에 따라 건강에 큰 영향을 미칩니다. 과일, 채소, 저지방 단백질, 건강한 지방과 같은 영양이 풍부한 전체 식품이 풍부한 식단은 염증을 줄이고 건강한 노화를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호르몬은 노화에 중요한 역할을 합니다. 나이가 들면 호르몬 수치가 감소하여 다양한 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법은 어떤 사람들에게는 선택 사항일 수 있지만 식이요법 및 운동과 같은 생활 방식의 변화도 건강한 호르몬 수치를 유지하는 데 도.. 2023. 2. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음 반응형
